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牙齿保健
发布时间:2009/2/16  |  点击次数:1444 
1、儿童从3岁开始刷牙。虽然儿童2随时乳牙全部长出,但到3岁后乳牙根才发育完整。同时,3岁儿童理解力较强,可以学会正确的刷牙方法。否则,对牙齿发育不利。1~~2岁的儿童,应用纱布蘸凉开水,每天早晚给轻轻擦拭一次。
 
2、每次饭后3分钟内刷牙。口腔内细菌分解事物残渣中的淀粉、果糖,产生酸性物质,腐蚀牙齿,一般饭后3分钟就开始进行,故饭后3分钟内就应该刷牙。
 
3、每天刷牙3次。晚上时间长且唾液分泌减少,细菌对牙齿的破坏作用很大,因此应该刷牙。白天细菌照样可以破坏牙齿,每次饭后都应该刷,每天3餐。应刷牙3次。
 
4、每颗牙都要刷3面。牙齿最容易龋坏的部位是咬合面,即嚼东西的一面,还有牙齿间和邻近的部分,及牙齿与牙龈交界处。这些部位有细文和线沟,容易残留食物。因此,刷牙一定要刷咬合面和牙的里外面,并要顺着牙缝上下刷,不要横着刷。
 
5、每次刷牙3分钟。每颗牙都要保证刷3面,应把上下牙各分成3个部分,即中央门齿及其左右两部分,每部分都要刷咬合面及里外面,每面要刷十几次,满口牙刷完大约需要3分钟左右。
 
6、要用3排毛束的牙刷。牙刷太大会影响在口内的活动度,太小又浪费时间还不容易把每颗牙都刷到,故用长2.5厘米、高1厘米、宽为3排毛束的牙刷较好。毛束应该较硬一些。
 
7、牙刷月使用3个月换一把。牙刷质量对刷牙的效果影响很大,如果使用刷毛倒伏的牙刷刷牙,不仅刷不干净,还会刺伤牙龈。
 
8、每天叩齿3次。叩齿即上下牙轻轻叩击,一般每次饭后刷牙即可进行,每次1分钟左右。
 
 
这样刷牙的次数和时间,您是不是很难接受呢?但是为了您和您家人的美白牙齿,您应该按照医生们所说的去做。这样说来,我们公司的产品将会给您带来跟美妙的享受,不用每次刷牙都要拿上牙刷,挤上牙膏,弄的满嘴泡沫。
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